DESCANSANDO EN LA CREATIVIDAD
DESPERTANDO EN COMUNIDAD

Dramaterapia Online surge en Marzo del 2020 cuando en la Argentina se decreta el confinamiento total de la población. Mi necesidad de conexión, creatividad y comunidad me impulsa a llamar a mi amigo y colega Domingo Ferrandis para que juntos ofrezcamos un lugar gratuito donde podamos descansar en la creatividad y despertar en comunidad. Han participado y contribuido con sus enseñanzas eminencias de la dramaterapia de diferentes. países del mundo.

A partir de Marzo del 2021 Dramaterapia Online es una casa donde nos reunimos el tercer jueves del mes para refugiarnos en las enseñanzas y prácticas de las artes expresivas.

También ofrezco:
Encuentros individuales y grupales
Supervisión
Modelo de los nueve pasos. Método Grace Schuchner. Integración dramaterpia y mindfulness

Soy maestra certificada de mindfulness he «completado el Programa de Certificación de Maestros de Meditación Mindfulness de Jack Kornfield y Tara Brach». Ofrezco clases de mindfulness individuales y grupales. Doy talleres e intensivos de un día.

«Ofrecemos nuestras bendiciones y confianza en apoyo de los graduados del MMTCP de nuestra formación de maestros en todo el mundo. Honramos la calidad de lo que tienen para brindar, y la sanación y el despertar que estas enseñanzas y prácticas traen a nuestro mundo.» —
Con Metta, Jack Kornfield y Tara Brach

Es un Programa de entrenamiento de 8 semanas diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión. Combina habilidades de Mindfulness y de Autocompasion. Aprenderemos a responder a los momentos difíciles de la vida con amabilidad, cuidado y comprensión. Las investigaciones demuestran que la autocompasión mejora el bienestar emocional

“Debemos recorrer el camino del alma, y Musar ha sido desarrollado para guiar nuestros pasos” Alan Morinis

En el año 2020 comenzamos con Rav. Judy Nowominski a ofrecer talleres de Musar que es una transformadora práctica espiritual judía. El movimiento del Musar se desarrolló principalmente en Lituania en la segunda mitad del siglo XIX, bajo el liderazgo del Rabino Yisrael Lipkin Salanter. Mussar se traduce del hebreo como «ética», » corrección» e «instrucción» . El estudio y la práctica es entorno a los rasgos del alma, como la humildad, la paciencia, el orden, la compassion. Musar es un camino diseñado para cada individuo de acuerdo a su propio “curriculum”. Y como dice Alan Morinis “ ilumina las causas del sufrimiento y nos muestra cómo realizar nuestro más alto potencial espiritual, incluyendo una experiencia cotidiana impregnada de felicidad, confianza y amor”.

Ofrezco prácticas individuales de mindfulness, meditación y trabajo con las dificultades presentes y pasadas Utilizando herramientas de mindfulness, recursos de autocompasión, la práctica de RAIN y otras técnicas relacionadas con las artes expresivas, voy a ayudarte para que vivas un día a día más consciente. Si te interesa trabajar de manera personalizada, consultame para coordinar encuentros individuales a través de zoom. El primer encuentro es gratuito y dura una hora.